अधिकांश लोगों को भी डॉक्टरों का मानना ​​है कि बेहतर तो एक विरोधी शिकन क्रीम उम्र बढ़ने रोकथाम वास्तव में है. उम्र बढ़ने के कारणों को हॉल्ट किया है इससे पहले कि वे आपकी त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं. लेकिन आपको आश्चर्य हो सकता है आप कैसे है कि क्या करना है. रोकथाम के लिए कदम के जोड़े हैं, और यह लेख उन लोगों के साथ सौदा है, एक एक करके.

1. क्या उम्र बढ़ने विरोधी शिकन क्रीम आप के लिए कर सकते हैं

एक अच्छा उम्र बढ़ने विरोधी शिकन क्रीम त्वचा moisturized रखने के लिए कर सकते हैं, यह विशेष समुचित कार्य के लिए आवश्यक पोषक तत्वों को वितरित कर सकते हैं. लेकिन वहाँ बहुत सारे उत्पादों है कि काम नहीं कर रहे हैं, तथ्य की बात के रूप में, कुछ करना है.

यहाँ कुछ सामग्री है कि उम्र बढ़ने विरोधी शिकन क्रीम शामिल करना चाहिए रहे हैं.

• Retinoids को त्वचा नई कोशिकाओं को और अधिक जल्दी से उत्पादन, यह मोटा और अधिक कॉम्पैक्ट बनाने में कर सकते हैं. इस्तेमाल की एक या दो महीने के बाद, त्वचा चिकनी हो जाता है और ठीक झुर्रियाँ कम कर रहे हैं.
• विटामिन सी एक ब्राइटनिंग प्रभाव के रूप में यह परिसंचरण और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं.
• विटामिन ए की झुर्रियों की गहराई, प्रकाश भड़काऊ कार्रवाई त्वचा ऊपर puffs बनाने के लिए जो झुर्रियों को कम गहरी देखो के लिए धन्यवाद मदद कर सकते हैं कम.
• अल्फा-hydroxy एसिड (AHAs या 'फल एसिड) त्वचा की सतह से पुराने, मृत कोशिकाओं के बहा तेजी से त्वचा की उपस्थिति में सुधार.
• कोलेजन elastin, और एंटी.

2. आपकी उम्र बढ़ने विरोधी शिकन क्रीम में कोलेजन की भूमिका

जापान के उस पार, "सौंदर्य" रेस्तरां, उनके मेनू पर कोलेजन की सेवा के लिए समर्पित की एक बढ़ती संख्या. व्यंजन जो स्वाभाविक रूप से कोलेजन में अमीर हैं सूअरों trotters, शार्क के पंख और चिकन हैं. जापानी लोगों को युवा रखने का प्रयास है, लेकिन खाने कोलेजन अधिक प्रभावी नहीं है किसी भी अन्य प्रोटीन युक्त भोजन खपत की तुलना में एक विरोधी बुढ़ापे विधि है.

कोलेजन त्वचा फर्म को बनाए रखने के लिए आवश्यक है, और इसलिए झुर्रियों को रोकने. लेकिन यह काम जब लागू नहीं topically करता है, कोलेजन अणुओं के रूप में बड़ा करने के लिए जिस तरह से त्वचा द्वारा अवशोषित हो. सबसे क्रीम नहीं करते क्या आप यह अभी बताना है. लेकिन वहाँ कुछ Revitol विरोधी उम्र बढ़ने शिकन क्रीम है कि त्वचा कोलेजन की अपनी उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए जाना जाता है तत्व होते हैं, जैसे.

3. Elastin के अपने में भूमिका विरोधी उम्र बढ़ने शिकन क्रीम

एक अच्छा विरोधी उम्र बढ़ने शिकन क्रीम elastin के उत्थान को बढ़ावा देना चाहिए.

अधिकांश क्रीम सामग्री की सूची में elastin है, topically लागू किया जा. लेकिन elastin के topically लागू त्वचा में समाप्त elastin आपूर्ति की जगह नहीं कर सकते हैं. Elastin युक्त उत्पादों की कुछ अस्थायी रूप से त्वचा युवा प्रकट करने के लिए, क्योंकि ठीक से moisturized त्वचा है कारण हो सकता है.

4. सूरज स्क्रीन की भूमिका

यूवी सूर्य के प्रकाश के संपर्क में झुर्रियाँ, हाइपर pigmentation, और यहाँ तक कि त्वचा कैंसर का कारण बनता है. ठीक लाइनों, झुर्रियाँ, लोच की हानि, स्पॉट, की तरह सभी दृश्य उम्र बढ़ने विशेषताओं के 90% अब अधिक से अधिक सूरज जोखिम के लिए लिंक किए गए हैं. इसलिए एक उम्र बढ़ने विरोधी शिकन क्रीम है कि एक सनस्क्रीन है आपकी त्वचा को नुकसान पहुँचाए से यूवी अवरुद्ध करके आप की रक्षा कर सकते हैं.

5. अच्छा, स्वस्थ खाने और पीने की आदतों

Antioxidants शिकन रोकथाम में मदद के लिए, के रूप में वे बाह्य बलों (जैसे सूरज, प्रदूषण, हवा, और तापमान से नुकसान के रूप में) और आंतरिक कारकों (उदाहरण के लिए, भावनाओं, चयापचय, और अतिरिक्त ऑक्सीजन की उपस्थिति) बेअसर कर सकते हैं.

व्यायाम विशेषज्ञों "उम्र बढ़ने को प्रतिबिंबित करने के लिए है कि ज्यादातर लोगों के लिए उम्र बढ़ने की निष्क्रियता के लिए equates की उनकी परिभाषा में संशोधन कर रहे हैं. आज, उच्च तकनीक खेल चिकित्सा और पुनर्वास प्रगति, पुरुषों और महिलाओं को उनके 90s में और 100s के लिए धन्यवाद मांसपेशी प्रशिक्षण से शक्ति और गतिशीलता वापस आ रहे हैं. सबक लेने घर: यह भी व्यायाम शुरू करने के लिए देर हो चुकी कभी नहीं है, लेकिन एक कूदना शुरू हो रही है जबकि तुम अब भी चुस्त कर रहे हैं सबसे अच्छा है.

झुर्रियों को रोकने के लिए अच्छा है एक आहार फलों और सब्जियों का खूब साथ है और धूम्रपान से बचने के (मुक्त कट्टरपंथी buildup के एक प्रमुख कारण). विटामिन ए, सी, ई और बीटा कैरोटीन सबसे आम एंटीऑक्सिडेंट, और वे त्वचा की मरम्मत और रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाने में सहायता करते हैं. आप और भी विरोधी शिकन क्रीम है जिसमें वे होते है को लागू करने पूरक की गोलियाँ लेने से एंटीऑक्सिडेंट, एंटीऑक्सीडेंट के साथ खाद्य पदार्थों का सेवन खाने से प्राप्त कर सकते हैं. यह बहुत शक्तिशाली है, और अगर आप का उपयोग करें यह एक विरोधी शिकन क्रीम उम्र बढ़ने के साथ संयुक्त, यह बेहतर है.

सम्मानित वैज्ञानिकों की संख्या व्यक्तिगत रूप से लेने antioxidants साल के लिए किया गया है. डॉ. क्रेग एलिसा विटामिन ई लेता है और पेय ब्लूबेरी हिलाता है, जबकि अल्जाइमर एसोसिएशन द्वारा एंटीऑक्सीडेंट यौगिकों को खोजने के लिए मस्तिष्क के ऊतकों में सजीले टुकड़े कम कमीशन अनुसंधान.

एक उम्र बढ़ने विरोधी शिकन क्रीम है एक निवारक उपाय है?
हाँ, यह हो सकता है. कल्पना दिख मिटा अतीत क्षति सूरज प्रदर्शन, काले धब्बे, उम्र धब्बों के सबूत.
आपके विरोधी शिकन क्रीम उम्र बढ़ने के लिए यह सब करने में सक्षम हो सकता है, अगर आप हमेशा सही सामग्री के लिए देखो चाहिए.

मिलनसार होना, शेयर!

• 

संबंधित पोस्ट:

1. Revitol एंटी समाधान समीक्षा एजिंग

Trackback यूआरआइ | टिप्पणियाँ आरएसएस